Como funciona a psicanálise?
A psicanálise é uma abordagem criada por Freud que busca compreender os conteúdos inconscientes que influenciam nossos pensamentos, emoções e comportamentos. Por meio do diálogo e da escuta cuidadosa, ela ajuda a revelar conflitos internos e promover um maior autoconhecimento.
No tratamento psicanalítico, você pode esperar um espaço seguro para explorar suas questões mais profundas, entender suas emoções e desenvolver recursos para lidar melhor com os desafios da vida.
Volte seus olhos para dentro, contemple suas próprias profundezas, aprenda primeiro a conhecer-se.
Sigmund Freud
O que pode emergir numa psicanálise?
Autoconhecimento
Descobrir aspectos ocultos de si mesmo que influenciam suas escolhas e emoções.
Libertação de padrões repetitivos
Reconhecer e transformar comportamentos e escolhas recorrentes que dificultam a vida.
Resolução de conflitos internos
Identificar e trabalhar conflitos internos que geram sofrimento ou ansiedade.
Reconhecimento de desejos
Conectar-se com seus desejos mais profundos e entender suas verdadeiras necessidades.
Superação de traumas
Reprocessar experiências traumáticas e diminuir seu impacto na sua vida atual.
Sentido e propósito
Encontrar um maior sentido na sua trajetória de vida, promovendo uma sensação de propósito.
Quem sou eu?
Possuo graduação em Filosofia pela FFLCH-USP e formação em Psicanálise pelo CEP (Centro de Estudos Psicanalíticos) e em Teatro pelo Célia Helena.
Através da Filosofia e da Arte, proponho uma escuta que vá além das aparências e das respostas fáceis para mergulhar na individualidade e problemática de cada indivíduo.
Incentivo perguntas e questionamentos profundos que nos levem a captar o que realmente importa: o que está além da dor e da angústia que vivenciamos diariamente? Como podemos chegar à raiz das escolhas repetitivas e inconscientes que nos atormentam?
Minha abordagem: a escuta que me proponho a realizar
1.
Escuta segura e sem julgamentos
Um espaço seguro onde você possa se expressar livre de críticas e julgamentos, com total confidencialidade e respeito.
3.
Escuta flutuante e associação livre
Conceitos importantes da psicanálise, indicam que o paciente deve falar livremente o que vier a mente com uma escuta que estará atenta ao que for importante
5.
Lugar de acolhimento mas também de responsabilização
Ofereço um espaço acolhedor, ao mesmo tempo em que incentivo a responsabilização pelo seu próprio crescimento.
2.
Ir além do óbvio e das respostas fáceis
Procuro explorar camadas mais profundas do seu relato, desvendando sentidos que muitas vezes passam despercebidos.
4.
Paciência e respeito com o tempo de cada um
Entendo que o processo é único para cada pessoa, respeitando o ritmo necessário para suas descobertas.
6.
Formação contínua
Investir constantemente em minha capacitação para oferecer uma escuta cada vez mais qualificada e sensível às suas necessidades.
Consigo ajudar pessoas que...
...estão enfrentando ansiedade constante
Aqueles que vivem sob tensão e preocupação excessiva, buscando maneiras de gerenciar e reduzir sua ansiedade.
...estão lidando com dificuldades emocionais profundas
Aqueles que sentem uma tristeza persistente ou falta de propósito e buscam entender suas origens e significados.
...estão em busca de autoconhecimento
Indivíduos que sentem que possuem potencial inexplorado e desejam entender melhor suas emoções e motivações.
...estão em ciclos de padrões repetitivos
Quem se vê repetindo situações indesejadas em relacionamentos ou na vida pessoal, sem compreender o porquê.
...passaram por experiências traumática
Pessoas que ainda são impactadas pelo trauma do passado, desejando reprocessar essas experiências e seguir em frente.
Somos feitos de carne, mas temos de viver como se fôssemos de ferro.
Sigmund Freud
Somos feitos de carne, mas temos de viver como se fôssemos de ferro.
Sigmund Freud
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Como a psicanálise pode ajudar em questões de saúde mental como ansiedade e depressão?A psicanálise ajuda a compreender as raízes emocionais e inconscientes desses transtornos, oferecendo insights que podem reduzir o sofrimento e melhorar o funcionamento emocional. Ela trabalha na origem do conflito, promovendo maior autoconhecimento e mudanças internas sustentáveis.
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O analista fica em silêncio durante a sessão?Sim e não. O silêncio faz parte da escuta psicanalítica. Ele permite que você reflita, explore emoções e pensamentos sem pressa, criando um ambiente onde suas associações livres podem surgir com naturalidade.
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Como é a primeira sessão de psicanálise?Na primeira sessão, fazemos uma conversa introdutória para entender suas questões, história de vida e expectativas. É um momento para você conhecer o espaço, esclarecer dúvidas e estabelecer o que espera do tratamento.
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A psicanálise é adequada para mim?Ela é indicada para quem busca entender suas emoções, conflitos internos ou padrões repetitivos na vida. Se você deseja explorar profundamente suas questões e se possui uma vontade de autoconhecimento, a psicanálise pode ser uma boa opção. Cada pessoa é única, e a avaliação de um profissional pode ajudar a decidir pelo melhor caminho.
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Quanto tempo dura o tratamento?O período de tratamento varia de acordo com a pessoa e suas questões específicas, podendo durar meses ou anos. A duração depende do aprofundamento desejado e do ritmo de cada indivíduo. O importante é o processo de transformação e entendimento que ele proporciona, sem prazos rígidos.
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Pode a psicanálise auxiliar no tratamento de TDAH, bipolaridade ou outros transtornos?Sim, ela pode ser parte do acompanhamento, ajudando a explorar as questões emocionais relacionadas a esses transtornos. A psicanálise favorece a compreensão de padrões internos, emoções e comportamentos que podem estar associados, promovendo maior equilíbrio e autoconhecimento. Porém, deve ser combinada com o acompanhamento médico quando necessário.
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A fala na psicanálise é confidencial?Sim, tudo o que for dito na sessão é confidencial, respeitando estritamente sua privacidade. Essa confidencialidade é fundamental para criar um ambiente de segurança e confiança para você se abrir.
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Como funciona uma sessão?Durante as sessões, você fala livremente, e eu atuo como um ouvinte atento e acolhedor, ajudando a identificar sentidos e conexões escondidas na sua fala. Utilizo a associação livre e a escuta flutuante para facilitar a expressão de emoções e pensamentos inconscientes. É um espaço de silêncio, reflexão e descoberta, onde o ritmo é seu e o objetivo é entendimento profundo.
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A psicanálise é cara?Os valores podem variar dependendo do profissional e do local, mas muitos enxergam o investimento como uma prioridade na busca por bem-estar emocional. Busco construir acordos que sejam possíveis de serem pagos de uma forma viável e confortável para o paciente, mas que também reflitam a importância do investimento de tempo e dinheiro realizado.
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Quanto dura uma sessão de psicanálise?Geralmente, as sessões duram cerca de 50 minutos a 1 hora. Essa duração permite que você explore suas questões com calma, sem pressa, e dá espaço para reflexão aprofundada.
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Posso fazer psicanálise sem entender meus problemas?Sim, o processo de psicanálise é justamente para ajudar a entender essas questões. Mesmo que você não saiba exatamente o que está sentindo ou vivendo, o espaço terapêutico permite explorar, compreender e dar sentido às suas dificuldades. Estar aberto ao processo e à escuta é fundamental para aproveitar ao máximo a sua experiência.
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